Podcast: Idealizacija in primerjanje s starši na Instagramu.

V 4. epizodi podcasta Mama, (z)najdi se! sem poskušala strniti svoje misli in izkušnje o idealizaciji in primerjanju s starši na Instagramu. O temi govorim tudi na splošno in vam lahko koristi tudi, če še nimate otrok, saj se mi zdi ta problematika idealizacije in primerjanja z drugimi, ki močno vpliva na nas in na naše duševo zdravje, zelo pogosta. Gre za eno od pasti družbenih omrežij, v katero sem se ujela tudi sama in o kateri se mi zdi smiselno ozaveščati. Tekom epizode razkrijem, kateri koraki so mi pomagali, da sem se nehala primerjati z drugimi in premagala občutke nezadovoljstva, manjvrednosti in druge slabe občutke, ki so se pojavili ob “scrollanju” po Instagramu in kaj lahko naredi vsak izmed nas, da bi se ta idealizacija prenehala.