“Meal prep” je priprava obrokov vnaprej. To je proces, pri katerem pripravite več obrokov hrane hkrati, običajno za obdobje več dni ali celo cel teden, ter jih shranite za prihodnjo uporabo. Namen meal prepa je olajšati prehranjevanje med tednom in omogočiti bolj organizirano ter zdravo prehranjevanje. To je priljubljen pristop za tiste, ki imajo natrpan...
Oznaka: <span>varčevanje</span>
Kako privarčevati pri nakupu živil?
Ker je v zadnjih mesecih življenje postalo dražje in najbrž vsi iščemo načine, kako prihraniti nekaj denarja, sem se odločila, da napišem nekaj napotkov, ki se jih držim, da prihranim pri nakupovanju živil. Običajno je, da imamo kartice ugodnosti trgovin v katerih najraje kupujemo, da uporabljamo različne kupone, ki so na voljo in da pregledujemo...