Podcast Mama, (z)najdi se! je podcast o tem, kako se znajti v vlogi mame in hkrati najti sebe.
V 3. epizodi bom opisala 3 korake, ki nam lahko pomagajo do sprejemanja materinske vloge in sprememb, ki jih le-ta prinese s seboj. Po mojih izkušnjah nam lahko na poti sprejemanja novega življenjskega sloga in sebe v novi vlogi pomagajo:
- Soočanje z vsemi čustvi, občutki. Žalovanje.
- Podpora in pogovor z osebami, ki nas razumejo.
- Čas zase.
Podcast lahko poslušaš na Apple Podcasts, Google Podcasts, Spotify, Anchor.
Hvala vsem, ki boste prisluhnili. Upam, da vam koristi.
Z ljubeznijo, Mama.