Velikokrat sem že pisala o raznih rutinah, od večernih do jutranjih, z otroki, nisem pa še pisala o rutini, ki bi bila namenjena temu, da si mamica zjutraj vzame nekaj minut zase, kar ji bo pomagalo tudi na drugih življenjskih področjih. Jutra so meni osebno zelo pomembna in vedno sem jih dojemala kot nov začetek....
Oznaka: <span>meditacija</span>
“Overthinking” in kako ga ustaviti.
Na žalost sem ena tistih, ki so nagnjeni k pretiranemu razmišljanju. Čeprav se trudim prepustiti toku življenja ter živeti v trenutku, mi je to zelo težko. Imam obdobja, ko mi gre dobro in potem spet obdobja, ko nikakor ne morem izklopiti možganov in s pretiranim razmišljanjem nadoknadim vse za naprej in nazaj. Razmišljam in premlevam...